Existen ocasiones en las que observamos nuestros cuerpos y encontramos algo con lo que no estamos del todo satisfechos, ya sea la forma de nuestra nariz, nuestro peso o la textura de nuestra piel, y estar constantemente expuestos a imágenes que marcan cómo debería ser el “cuerpo perfecto” no lo hace más fácil. Desde piernas perfectamente tonificadas hasta piel suave, nos hemos acostumbrado a siempre estar detrás de estos estándares de belleza sin pararnos a pensar si lo que observamos en las imágenes realmente es alcanzable.
En los últimos años, ha habido un giro cultural en torno al movimiento de la aceptación corporal y ya somos más conscientes al distinguir que las imágenes que vemos en anuncios publicitarios o campañas han sido modificadas. También hemos aprendido que no estamos solos cuando se trata de tener ciertas condiciones y que el acné, las estrías y la celulitis son mucho más comunes de lo que pensamos.
De hecho, un porcentaje estimado del 80 al 90% de mujeres tienen celulitis en su abdomen, muslos, o glúteos.
Todos pueden llegar a tener celulitis, sin importar su estatura y peso.
Sin embargo, que la celulitis sea común, no significa que aquellos que la tengan estén totalmente cómodos. Los avances médicos y tecnológicos han hecho posible nuevos tratamientos que pueden reducir la apariencia de la celulitis en cualquier parte del cuerpo. Ten en cuenta que estos tratamientos de la piel y el ejercicio no eliminan la celulitis en su totalidad y que se pueden llegar a necesitar varias rondas de tratamiento para disminuir su apariencia.
En LIMARP®, la Dra. Liza María Pompa González y nuestro equipo de doctores proporcionan los servicios necesarios para que adquieras los resultados que deseas. Cada caso de celulitis es diferente y después de tu primera consulta, podremos determinar qué tratamiento es mejor para ti, al igual que otras opciones que podrían ser beneficiarias. Este artículo se enfoca en las causas de la celulitis, cómo tratarla y qué se puede hacer para disminuir su apariencia.
¿Qué es la celulitis?
La celulitis aparece cuando los cordones conectivos fibrosos que conectan a la piel con el músculo se ven afectados por células grasas, las cuales hacen que la piel se vea irregular y con hoyuelos. Las protuberancias en la piel son más comunes en los muslos, glúteos y abdomen, y suele afectar a las mujeres más que a los hombres. Hay diferentes factores, tales como la edad, el sexo y la genética, que pueden determinar la cantidad de celulitis que una persona puede llegar a tener y qué tan visible es, mientras que el grosor de la piel y la cantidad de grasa en el cuerpo también tienen un rol importante. La pérdida de elasticidad en la piel que conlleva la edad y el IMC de una persona también puede hacer que la celulitis sea más pronunciada, y a pesar de que ésta puede ser más aparente en personas que padecen de obesidad, la gente delgada también puede tener celulitis.
Otra causa relacionadas al sexo es la cantidad de estrógeno que el cuerpo produce, lo cuando puede explicar por quee las mujeres son más propensas a la celulitis, especialmente en durante la adolescencia o el embarazo. Otras causas incluyen la falta de actividad física, la mala alimentación, toxinas acumuladas, desequilibrios hormonales y aumento de peso repentino.
La celulitis no es contagiosa, ni mortal y puede ser categorizada con base en su apariencia de las siguientes maneras:
- Grado 0: el cuerpo no presenta celulitis.
- Grado 1: la piel es suave, pero se presentan hoyuelos cuando la persona se sienta.
- Grado 2: se presentan hoyuelos en la piel, sin importar si la persona está parada o sentada.
- Grado 3: las protuberancias y hoyuelos en la piel son severos, al igual que la piel arrugada y rugosa.
¿Soy elegible para el tratamiento de celulitis?
La respuesta corta es sí. Tener celulitis no afectará tu salud, pero entendemos que puedas sentir inconformidad con tu apariencia y deseas reducirla por medio de tratamientos. Es importante señalar que el ejercicio y una dieta balanceada también puede ayudar a disminuir la celulitis. Algunos ejercicios que puedes incluir a tu rutina diaria son el ciclismo, correr y entrenamiento de resistencia, mientras que tu dieta debería incluir más comida saludable que procesada, la cual suele tener altos niveles de grasa y colesterol.
Una vez que decidas que sí quieres algún tratamiento para la celulitis, tu dermatólogo examinará la severidad y te presentará diferentes opciones para tu caso específico. Algunos de estos tratamientos pueden ser tópicos, mientras que otros sí necesitan intervención por parte de tu médico. Mantén en cuenta que ninguno de estos tratamientos eliminan la celulitis, solo reducen su apariencia.
Ahora te presentaremos los diferentes tipos de tratamientos que existen para disminuir la apariencia de la celulitis.
Tratamientos tópicos
Probablemente has visto varias cremas en tiendas cercanas o en anuncios publicitarios que prometen reducir o eliminar la celulitis de tu cuerpo, y mientras algunas de ellas pueden funcionar a largo plazo, no son un método efectivo para disminuir la celulitis de manera extensa. Esto no significa que no funcione, pero es importante revisar los componentes de estas cremas para asegurar que lo que compras realmente te ayudará.
Ahora, ¿qué debemos de buscar al momento de elegir un tratamiento tópico para la celulitis? Los productos que funcionan usualmente contienen cafeína y retinol 0.3%. Las cremas o lociones que contienen cafeína deshidratan las células y aumentan el flujo de sangre, lo cual puede hacer que la celulitis se note menos; mientras que productos con retinol 0.3% hacen a la capa exterior de la piel más gruesa, disminuyendo así la apariencia de la celulitis. Los efectos secundarios del retinol incluyen resequedad, enrojecimiento y descamación en la piel. Recomendamos que pruebes cualquier producto nuevo en una pequeña parte de tu piel para evitar reacciones alérgicas.
Estos productos, según un estudio conducido en el 2011, funcionan mejor cuando son complementados con actividad física y una dieta saludable. Los tratamientos tópicos tardan al menos seis meses en funcionar y para ver resultados evidentes, deben ser aplicados de manera diaria. Este tipo de tratamiento, a diferencia de otros tratamientos médicos, no es tan efectivo al momento de reducir los hoyuelos más prominentes en la piel. Si has estado usando alguna crema o loción para la celulitis y deseas hacer el cambio a un tratamiento más invasivo, contacta a tu dermatólogo para ver qué opción es mejor para ti.
A continuación, presentaremos diferentes tipos de tratamientos médicos y qué tan efectivos son.
¿Qué tratamiento médico es más efectivo?
Según varios estudios, los siguientes tratamientos son los que proporcionan los mejores resultados:
Tratamiento láser
Existen diferente tipos de tratamientos láser, pero básicamente consisten en insertar una micro cánula láser debajo de la piel por medio de pequeñas incisiones para deshacer la acumulación de grasa que provoca la celulitis. Este tratamiento hace que la piel se haga más gruesa, lo cual reduce los hoyuelos y la textura irregular provocada por la celulitis; también aumenta la producción de colágeno, lo cual mejora la elasticidad de la piel.
A pesar de que este tratamiento conlleva una pequeña incisión, no es considerado invasivo y solo requiere anestesia local. El tiempo de recuperación es de uno a dos días y el tratamiento puede durar hasta un año antes de que la piel comience a presentar hoyuelos de nuevo.
Tratamiento de subsición
Este tipo de tratamiento se lleva a cabo por medio de una navaja delgada que se inserta debajo de la piel para romper o separar las capas grasosas y se requiere anestesia local. Los tratamientos de subsición son considerados duraderos porque los resultados son visibles pocos días después del procedimiento y pueden durar hasta tres años. Los efectos secundarios incluyen dolor muscular y ligeros hematomas, pero la mayoría de los pacientes que han recibido este tratamiento han quedado satisfechos con la reducción de celulitis en sus cuerpos.
Tratamientos sin láser
Para estimular la producción de colágeno y reducir la celulitis, estos tratamientos utilizan el ultrasonido, la energía de la radiofrecuencia o la luz infrarroja para reducir la grasa y relajar las bandas rígidas debajo de la piel y hacerla ver más firme y suave. Estos tratamientos no son invasivos y se necesitan varias rondas para obtener mejores resultados. Como cualquier otro tratamiento para la celulitis, este es temporal y los hoyuelos o piel irregular puede aparecer después de unos meses.
Cryolipolysis
Este tratamiento no es invasivo y congela las células grasas debajo de la piel para reducir la celulitis. Una vez que las células son disueltas, el cuerpo las absorbe para darle una apariencia más suave a la piel. Sin embargo, se necesitan varias rondas de este tratamiento y pueden pasar hasta cuatro meses para ver resultados evidentes.
Tratamientos inyectables
También existen tratamientos inyectables que consisten en introducir enzimas que rompen las bandas de colágeno que causan las celulitis, reduciendo así su apariencia sin la necesidad de cirugía. La cantidad de rondas varía dependiendo de la severidad y ubicación de la celulitis en el cuerpo, pero los pacientes han visto resultados en tan solo tres meses. Algunos efectos secundarios pueden incluir ligeros hematomas que se desvanecen después de un tiempo.
Estos son algunos de los mejores tratamientos para reducir la celulitis, pero sigue siendo un campo en constante estudio para poder desarrollar tratamientos más eficientes. Si decides recibir alguno de estos tratamientos, te recomendamos que acudas a un dermatólogo para que el procedimiento se lleve a cabo de una manera segura.
Contáctanos para más información
Si deseas reducir la apariencia de la celulitis en tu cuerpo y quieres saber qué tratamiento es mejor para ti, agenda una cita con nuestros doctores. Nosotros te podemos ayudar a determinar el mejor tratamiento para tus necesidades. Contáctanos en línea o llámanos al (619) 373-0229.