Riesgos

La obesidad no es solo una preocupación por la apariencia física. Es un peligro para la salud.  Alguien que tiene un sobrepeso del 40% es dos veces mas probable de morir prematuramente que una persona de peso normal. Esto es de bido a que la obesidad esta relacionada con varias condiciones medicas serias como:

1. Cardiopatia y embolia
2. Presion alta
3. Diabetes
4. Cancer
5. Enfermedad de vesicula
6. Osteoartritis
7. Gota
8. Problemas para respirar tales como, apnea del sueño (cuando una persona deja de respirar por un corto periodo de tiempo durante el sueño) y asma.

Los médicos generalmente están de acuerdo en que dentro de mas obesa este una persona, mas riesgo tiene de presentar problemas de salud. Las personas que tienen 20% o mas de sobrepeso pueden obtener importantes beneficios en su salud al perder peso.  Muchos expertos en obesidad creen que las personas que están menos del 20% por arriba de su peso ideal deberían de tratar de bajar de peso si tienen alguno de los siguientes factores de riesgo:

1. Historia familiar de alguna enfermedad crónica: personas cuyos familiares han tenido enfermedades del corazón o diabetes, ya que son mas propensos a desarrollar estos problemas si están obesos.
2. Condiciones medicas pre-existentes; presión alta, niveles de colesterol altos, o niveles de glucosa altos en sangre son todos signos de alarma para enfermedades asociadas con la obesidad.
3. Tipo "manzana": En personas cuyo sobrepeso esta concentrado alrededor de su estomago pueden tener mayor riesgo de desarrollar enfermedades del corazón, diabetes, o cáncer que las personas del mismo peso con obesidad tipo "pera" (estos tienen el sobrepeso concentrado en sus caderas y glúteos).

Afortunadamente, hasta una perdida modesta de 10 a 20 libras puede traer consigo una mejoría significativa de salud, tal como disminuir la presión y las cifras de colesterol.