La obesidad es más que una preocupación por la apariencia física. Es una condición en la cual la energía natural de reserva, almacenada en el tejido graso, se incrementa hasta un punto donde se convierte en un factor de riesgo para ciertas enfermedades o la muerte. La obesidad no es una simple condición de comer mucho. Es ahora bien reconocido que la obesidad es una enfermedad crónica muy seria.
Como se mide la obesidad?
La bascula de su baño puede darle una medida de su peso y ayudarle al seguimiento del mismo, pero no es la mejor manera de determinar si tiene usted sobrepeso u obesidad, o si esta en riesgo de desarrollar obesidad y sus enfermedades relacionadas. Existen otras medidas que pueden ayudarle a saber mas acerca de la composición de su cuerpo.
- Indice de masa corporal (IMC)
Una manera común de saber ``que tan grande esta`` es calculando su índice de masa corporal (IMC). Esto se obtiene dividiendo su peso entre su altura en metros al cuadrado. Una persona que tiene un IMC mayor de 30 se le considera obeso.
- Circunferencia de cintura.
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Que es la obesidad? 
