- Hipertension. Este es un gran factor de riesgo para ambos cardiopatía y embolia.
- Muy altos niveles de colesterol y triglicéridos (grasa en la sangre). Esto puede también conducirlo hacia una enfermedad del corazón y esta relacionado con tener sobrepeso.
- Angina. Tener sobrepeso puede también contribuir a este problema, el cual se manifiesta con dolor en el pecho ocasionado por una disminución de oxigeno en el corazón.
- Muerte súbita por enfermedad del corazón o embolia sin ningún signo ni síntoma.
Reducir su peso en un 5-10% puede disminuir su riesgo de desarrollar una enfermedad del corazón o de tener una embolia. Usted puede mejorar la función de su corazón, de su presión y sus niveles en sangre de colesterol y triglicéridos.
BAJAR DE PESO PUEDE PREVENIR LA DIABETES TIPO 2
Ambos tipos de diabetes tipo 1 y tipo 2 se asocian con complicaciones a largo plazo que amenazan la vida y la calidad de vida. Si usted tiene sobrepeso, tiene dos veces mas la posibilidad de desarrollar diabetes tipo 2 (no-insulino dependiente) que una persona que no tiene sobrepeso. Usted puede reducir los riesgos de desarrollar esta enfermedad perdiendo peso y aumentando su actividad física.
Si usted no tiene la enfermedad, bajar de peso y hacer ejercicio le ayudara a controlar sus niveles de azúcar en sangre. Si la tiene podrá reducir la cantidad de medicamento que utiliza.
REDUZCA SU RIESGO DE ALGUNOS TIPOS DE CANCER
Existen varios tipos de cancer relacionados con el sobrepeso. En mujeres, se encuentran el cancer de útero, vesicula, cerviz, ovario, mama y colon. Los hombres con sobrepeso tiene mayor riesgo de desarrollar cancer de colon, recto y próstata. No esta claro todavía si el incremento de riesgo es debido a el peso extra o a mucha cantidad de grasa, y una dieta con muchas calorias.
La mejor manera de disminuir el riesgo de estos canceres asociados con el peso es bajar de peso e incrementar el ejercicio.
LA PERDIDA DE PESO MEJORA LA APNEA DEL SUEÑO
La apnea del sueño es una condición seria asociada con el sobrepeso. Puede ocasionarle que deje de respirar por periodos cortos de tiempo y roncar muy fuerte. La apnea del sueño puede hacerlo sentir con mucho sueño durante el día y puede ocasionar falla cardiaca. Bajar de peso reducirá o eliminara este problema.
REDUCE LA OSTEOARTRITIS, EL DOLOR DE TENER SOBREPESO.
Este es un desorden de las articulaciones que afecta las articulaciones de las rodillas, caderas y espalda baja. El sobrepeso aumenta el riesgo de esta enfermedad porque hay más presión en las articulaciones. La perdida de peso puede disminuir el stress y mejorar los síntomas de la osteoartritis.
DESHAGASE DE LA GOTA
La gota es una enfermedad articular ocasionada por niveles altos de acido úrico en sangre. Esta dolorosa enfermedad es más común en personas con sobrepeso. Es importante saber que ciertas dietas (dieta alta en proteínas) pueden disparar el ataque de la gota, así que si tiene usted un historial de esta enfermedad, consulte con su doctor antes de tratar de perder de peso.
ELIMINE EL MARTIRIO DE LA VESICULA
La enfermedad de la vesícula y los cálculos son muy comunes en personas con sobrepeso, aunque no esta claro todavía de que manera el tener sobrepeso ocasiona problemas de vesícula.
Una rápida perdida de peso puede incrementar la posibilidad de desarrollar cálculos, así que recuerde que las palabras claves en la perdida de peso son "despacio y mantenerse".
Mas que un simple desorden de fuerza de voluntad, la obesidad mórbida (severa) es una enfermedad con bases biológicas. Como en cualquier otra enfermedad seria, corregir el problema requiere de atención medica. En casos de obesidad severa, el tratamiento quirúrgico ofrece virtualmente el único método efectivo para bajar de peso a largo plazo. De hecho, de acuerdo a reportes científicos publicados, la perdida de peso por medio de programas no quirúrgicos se recupera nuevamente en un periodo de 3 a 5 años en el 95% de los casos.
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Beneficios de tratar la obesidad 
